EHUNMILAK 3. EDIZIOA

TXINDOKI KM BERTIKALA - MAITEN KRONIKIA

Nere belauneko minak diala eta pentsau neben aukera ona izango zala txipa puska bat aldatu eta bertikaletara dedikaittia; asteburu honetan nere lehenengo bertikalala egin dot Txindokin.

Larraitzera goizeko 9:00 inguruan allau giñen eta zuzenian dortsala hartzera fan nintzen. Ikusitta nere irteera ordua 10:52tan zala, kotxera bueltau, gizona mendira bialdu eta ni bertan geldittu nintzen beste parte hartzaile batzukin barriketan.

10:30ak inguruan irteera puntura gerturatu nintzen puska bat berotuaz eta itxoitten noiz nere izena esango hilaran jarteko. 10:52tan puntuan urten neben eta iturriraiño komerixak. Korrika itteko momentu batzutan lartxo eta oinez fateko gutxitxo, baina bueno a trankas y barrankas iturrira allau nintzen. Bertatik gora ez euen dudarik dana oiñez eta neikua lanekin gañera; baiña ez neuen kejaitteko moduan emun nostain animo danakin. Horrein artian Igor andriari animaitten, ur trago bat hartu eta hortik beste 10 minutuan tontorrian. Fitxau eta nere lehenengo bertikalian 51:13, oingoz konforme denpora horrekin hurrenguan...ikusiku haber mejoraitten dun.

OÑATI TRAILEN EKIPAZIO BERRIA

Aretxabaletako M5 dendaren laguntzarekin talderako ekipazioa ateratzea lortu dugu, aspaldiko ideia bat aurrera ateraz. Lehen ere talde bezala ibiltzen ginen lagun talde bat gara, eta mendira batera joan, lasterketetara joateko planak egin eta afariak egiteaz gain gaurtik aurrera konpetitzean ere 13 lagunek elastiko berdinarekin parte hartuko dugu.

Hemendik aurrera arropa hauekin arituko gara:

M5 DENDAREKIN AKORDIOA

Oñati trail taldeak Aretxabaletako M5 kirol dendarekin patrozinatzeko akordioa lortu du. Mendi materialean eta trailrunning-ean espezializatutako denda honetan, merkatuko marka nagusi guztiak aurki ditzakezue eta mendian adituak direnen gomendioak izango dituzue.

Esan bezala M5 denda Aretxabaletan aukituko duzue eta oraindik lanean ari badira ere laister dendaren web-gunean ere materiala erosi ahal izango da.

WEB ORRIA: http://m5dendaoulet-online.es/index.html 

HIRU HAUNDIAK 2012

Joan den Ekainaren 2an, gaueko 00:00etan eman zitzaion irteera Ondategiko plazan, 2012ko Hiru Haundiak lasterketari. Urtarrilaren 1ean ordu gutxitan 1500 pertsonak inskripzioa egin bagenuen ere, azkenik arazo ezberdinak direla eta, 1300 partaide inguru izan ginen irteera puntuan. Bertan izan ginen Luis, Xabi, Joxe, Aran eta Iker Oñati Traileko partaideak. Arazo fisiko ezberdinak direla eta Jexux-ek eta Maite-k ezin izan zuten irteera puntuan egon.

Lasterketan Gorbea, Anboto eta Aizkorri mendiak igo behar izan genituen eta 100km-ko ibilbide bat burutu. Eguraldiak asko zaildu zuen lasterketa, gauean ere oso bero bait zegoen eta larunbat eguarditik aurrera zer esanik ez. Horren ondorioa izan zen 1300 partaide ingurutik, 800 inguruk bakarrik lortu genuela helmugara iristea.

Hona hemen taldekideon denborak:

-JOXE MENDIOLA 14h 43 min

-LUIS URIGOEN   17h 40min

-XABIER IÑURRITEGI  17h 40min

-ARANTZAZU URZELAI   20h 43min

-IKER AGIRREBALZATEGI   20h 43min

SAILKAPEN OSOA DENBORA PARTZIALEKIN;  http://www.manueliradier.com/hh/hh12/hh2012-controles.pdf

Ea hurrengo egunetan taldekideren bat animatzen den kronika txiki bat idazten.

HIRU HAUNDIAK / SALOUKO IROMAN-A / ANETO-MALADETA ESKI IRTEERA

Joan zen asteburuan 3 hitzordu nagusi izan genituen Oñati Trail  taldean. Batetik, bi urtean behin ospatzen den 3  Haundiak mendi lasterketa ezaguna. Gorbea, Anboto eta Aizkorri lotzen dituen 100 km-ko ibilbide honetan bost taldekide izan ginen: Luis, Joxe, Xabi, Aran eta Iker. Emaitza desberdinekin baina guztiok lortu genuen lasterketa gogor hau amitzea.

Bestalde Argider eta Iban Saloura joan ziren, joan den igandean bertako Ironman-ean parte hartzeko asmotan. 2 anaiek bukatu zuten lasterketa eta aste honetako atsedenaren ondoren, laster izango dugu beraien berri.

Pablo berriz Pirineotara joan zen mendiko eskiko denboraldiko azken irteera egitera. Denboraldiko azken edurrak aprobetxatuz Aneto-Maladeta inguruan ibili zen. Hurrengo egunetan izango ditugu argazki batzuk eta  bere kontuen berri.

10000 DEL SOPLAO - TXAPELDUNAN KRONIKIA

Buruak eta gorputzak bat itten daueinian edozer gauza da posible, ta hau da zapatuan nei pasau xatena. Astian zihar bolumena bajau eta oso motibauta eta “topera” urteteko asmotan nitzan, beste test bat gehixau, benetan zela nauen ikusteko, ze aurten doiaten entrenamendu estilo anarkiko hau….egixa esan neuk be enekixen fisikamente zela nauen. Apuko Ultra ondoren nere buruakin konfiantza apur bat gehixau hartu neben eta berriz be probautia binen, eta banekixen gainera 15-20 artian ibilteko mouan eongo nitzala (140 partehartzaile izanda). Eguraldixak etzeben bape lagunketan baina neretako hau positibua zan, mendiko maratoia berez ezta bape gogorra eta terrenua gaizki eotiak nere alde jokaketan eben, zenbat eta gogorraua hobe. Maratoian hasieratik “aurrera” jo neben, eta komilla artian jarten dot ze lenengo 3 km-ak asfaltuan zian eta ni 4:00-4:10 inguruan fan arren (neretako exageraua), aurretik jende pilatxua 5km-ko asfalto karrera baten mouan zoian 3 ta gutxira! Ni nerera, nahikua lan iztar puta honekin eta gustora hartu nittun lenengo aldapak oinez hasteko. Poliki poliki berotu eta atzetik aurrera hasi nitzan. Egixa esan oso sensasino onakin, asteko deskantzua be igarten neben eta gustora. Km-ak pasau ala gero ta gustorau noian, nahiz eta eurixa bota ta bota treguaik txikinena be emun ez. Lenengo failua erropa larrei eruetia, 4km-rako kenduta neukan txalekua ta riñoneran lotuta, eta hola metan sartu arte eruen neben. Baina ixa ixa failo bakarra izan zan, ze nere ritmua hartu neben eta lokatzartian gora ta bera oso oso gustora noian. Sorprendentemente, baina jan eta edaten noian eta tripak intakto, oso ondo baitta. 30-35km inguruan, urte dexentian nere “bestia negra” izan dan Alberto Garcia aurreratuten dot, honek nere aldian nivel dexente gehixau dako, eta neu be sorprendiu itten naiz , “neu be enaiz kojua hau aurreratuteko pentzauaz”. Nere atzian pegaitten da eta km batzuk batera itten ttu eta beste kombinadako bat be pegaitten xaku. Ni nere ritmora eta komodo noian bitartian, bestiak atzetik sufritten ikusten ttut azkenian geratuten dian arte. Honek oindiok konfiantza gehixau emuten dost eta motibazinua be bai, pentsaitten dot onezkero nahiko postu onian fan bihar dotela honeik atzian jareteko. Azken bajadan esaten dostai 3º noiala kombinadan, eta maratoikuen artian be oso aurrian, lasai hartzeko ze oindiok btt dakula. Ni puto kaso, jota berotuta eta motibauta noia eta goitik bera egurra emuten xat, beste pilatxo bat aurreratuaz, bestiak beste kombinadako lenengo zoian gallegua, aurreratu eta atzetik jarraiketan saiatuten dan arren, lokatzaia be sendo dau ta atzian geatuten da. Alako baten eztakit nun trabau eta luze jausten naiz lurrera, muturrez aurrera, eskuak jarri lurrian baina dauen aldapiakin eta lokatzaiakin, metro pila batian goitik bera jarraiketan dot tarrasian geatu ezinka. Segidan jaiki, frakak jaso (se jota bajau xaten tarrazian fanda) eta egurra berriz be! A estas alturas ia ziaro postuta noian eta etzauen atzera botateik, a darlo toooodo! Metan 14-15º sartu nitzan maratonianuen artian, eta combinadako lenengua (4:51 para 45,8km nere GPS-an).

Metan galdezka haber nundik fan binaizen transisinua itteko

Goitik bera aldatu erropa sikua eta transisinuan bertan beste bikin juntaitten naiz, eta urteteaskuan 4º bat. Bizikletia hartu eta egurra!

Bizikletan hasiera hasieratik egurra.

Boxetan esan dosku karreria moztu in dala, 110km izan biharrian eztakixei zenbat dian baina motzaua da. Ni a lo mio, como si fuesen 10km, egurra. Baina segidan hasten xat bolak igoten, pare bat susto potentiauak pedalak emutia jare eta estiraitten jarri bihar, eskuakin boliari berutz presionaitten, postura onena bilaketan,….en fin, a resumidas cuentas dando pena!

Hor  ia dudaitten hasten naiz bukaketako kapaz izango ote naizen baina laister hankak bizikletara itten xat eta bolak bake apur bat emuten dostai. Bi aldiz pentsau barik a recuperar el tiempo perdido, betik gora leña hasten naiz, bbt-ro pillia aurreratuten, ezkerreko intermitentia emun eta diarka “izquierda izquierda” pasua jareteko. Goraino eztot ezer aldaketan, eta ia Moral gainian txamarria jasteko geatu, ura hartu ta berriz bera, goixan 3º bakarrik dauz eta haiziakin sensasinua de bastante menos da eta. Goitik bera plato haundixa sartu ta frenuak nun dauzein be ahaztuta bajaitten dot, a muerte!!! Topera noia, larrei ta dana, como si fuesen 10km! Bera ailautakuan han dau kortia, Btt-ro pilia dauz, kriston kaosa, danak diskutitten, ambulantzian jendia, etc etc. un panorama vamos. Nik boluntaixo batei galdetuten xat txipakin nundik pasau bihar dan, eta ideaik be eztako, como de costumbre mekauen dioska hasten naiz eta tipa bat etorten xat esaten bea dabilela numeruak hartzen eta denporak, eta buelta emun eta berriz gora fateko. Ti tau, esaten bukatu orduko berriz bizikleta gainian zutik eta emun eta emun nau. Beste aldetik Moral igotia benetan goorra da eta bukaera aldera, berriz be problema muskularrak hasten xat. Gemeluak lenengo, iztarrak gero, dana igoten xat. Asta besuetako atzeko bolia (tríceps usteot dala) igo itten xat, lo nunca visto (eske bizikleta gainian zutik in dot ixa rekorrido dana eta berdin jarraiketan dot). Al dan mouan aguantaitten dot ze altimetrua dakot eskuan eta ikusten dot 100m-ko desnibela falta xatela gora ailaitteko. Ta ixa ailaitten eta berriz be hobetuten nabilela esan leike, beraz gora ailautakuan geatu be enaiz itten, atzera begira noia denbora danian eta eztot gura ia azkenengo 16km honeittan inork pasaitteik. Goixan kriston raskia dau eta nik txamarria bizkarrian, mallot azpixan dakot, baina enaiz geatu be itten jasteko, dakotenakin bera! Karrerako bigarren failua eta azkena hauxe, tremendako hotza pasaitten dot goittik bera, baina dakoten motibasinuakin egixa esan askoik eztozt importa, platua sartuta berriz be a muerte noia ta! Bukaeran ia herrixan sartzen naiz, ia oin bai nau seguru lenengua izan bihar naizela eta eztauela imprebisto posiblerik, ni aberia ni pintxazo, bizikletia bizkarrian hartuta be ia ailauko naiz eta. Metako rektan ia etxekuakin akordau, betiko rituala eta bukatu da el infierno cántabro neretako, paso al cielo Cantabro. Organizazinoko batek bizikletia hartzen dost boxetara erueteko nik powerade bat eraten doten bitartian, fotógrafo pare batek geatuten doztai, eskuak jasoteko eta argazki pare bat etaraten doztai, eta segidan boxetara. Enaiz berba itteko be kapaz, aho dana tiritaitten dakot, beraz boxetan wind-stoperra jantzi ta dutxara aguro. Entrega de premios 21:30 izango danez, denbora asko dakot oindiok eta zela eualdixa exageradamente txarra doken, kotxera fan nintzen loitera. Kontutan euki eskero goizeko 4:00 jaiki, 2 orduko biajia in, 8:30-ko karreria, honeskero meresita be badakot eta. Loik eztot itten eta luze itten xat esperia baina atzenian entrega de premios, btt Joseba Albizuk irabazi dau(ex euskaltel), maratoia berriz aurreko urtian ultramaratoia irabazi eben Leoneko figura batek (datorren urtian kombinadia irabastia gura dauela esan eben, ….eso ya lo veremos, jaja ja) eta combinadia berriz nik. Nik kombinadan neukan ribaletako bat Xabier Lekue zan, honek ne aldian kriston nivela dako eta hau aurretik kontaiiten neben bai ala bai, eta entrega de premiosian konturatu nitzan maratoia irabazi dauen neskia, Leire Elosegi, bere parejia dala, eta Xabik Maratoia beakin batera in dauela (5:33) beraz bizikletia 30 min pasako desbentajiakin hartuko eben, eta gero bizikletan erretirau in bihar izan zan. Beste bat nere aurretik ibili biharko zana Jose Alberto Garcia, maratoian pasau dot, km batzuk inttu jarraitu guran baina azkenian tirua jo dau (eta esto lo digo con la boca enorme ze tipo honek me ha privau 2 aldiz podiuman goixenera igotia eta beste 3º baten podiumeko kajoi bajuenian eotia tokau xat bera gain gainian dauela). Badakit ni baino gehixau dala, karrera potentetan kriston puestuak dako inda batez be mendiko eta neguko triatloittan, baina bueno, gaur gaurkua, gaur ni gehixau izan naiz!!! Joder que bien sienta decir esto!!ja ja ja

Ta hor bukaketan da el periplo cántabro, kronikarako bentzet, ze neretako beste 2 orduko biajia geratu xaten, baina bueno, sarna con gusto no pica. Domekan rodillo ordubete bat in neben lasai lasai Girua ikusten hankak soltaitteko eta atzo ia deskanso total. Gaur oindiok sahietzetan kriston mina dakot maratoiko kaidiatik, eztakit apurtuta dakoten o ze kristo dakoten, pare bat egunian ezpadoia medikuana fan biakot a ver fisuran bat o ze dakoten!...ze 15 egun barru Salouko Ironmana dau!!! A descansar!!!

http://www.diezmildelsoplao.com/
SAILKAPENA:  http://www.diezmildelsoplao.com/index.php?option=com_content&view=article&id=65&Itemid=81

PAGOETAKO MENDI LASTERKETA - PABLON KRONIKIA

IX. Pagoeta mendi lasterketa 2012-05-16

Denpora pillatxua konpetiu barik egon ta gero, aurreko urteko Aizkorriko maratoitik,  Pagoetako mendi lasterketan partehartzeia pentsau neben. Euskal herriko mendi lasterketatan klasiko bat, 9. ediziñua!! Karrera motza (15km) eta ez hain gogorra, gutxi entrenauta itteko modukua.

Zarautzera illau, aparkau eta dortsala hartzera. Irteera-helmuga lekua oindikan montau barik baina dortsalak banaketako lekua ia martxan dauenez, dortsala hartu eta kotxera berriro aldatu eta beroketa estiramentu gutxi batzuk ittera. Hau da, personalmente, karrera aurretik eukitten doten fallo haundixenetarikua: beroketak eta estiramentuak. Batzutan denpora faltiatik, beste batzutan gogo faltiatik…baina gehixenetan ohitura faltiatik karrera askotan ondo berotu barik eta estiramentorik in barik urten izaten dot. Gero kriston putzak botaten faten naiz lehenengo kilometrotan.

200 ta piku korrikalari irteera puntuan, mendi lasterketatan punta punta dabitzen korrikalari gutxi. Oñatiarrak be normalian baino gutxiu, euskalerrixan dauzen mendilasterketa pilluakin ez da harritzekua, danera ezin illau!! Korrika itteko egualdi nahiko ona, sargori puntu batekin baina aurreko egunetako berotzar barik.

Ibilbide hasieria nahiko desatsegina itten da, asfaltuan eta aldapa gogorrakin eta karrera “motz” danetan moduan oso azkar urten gebenez nahiko esplozibua itten da. Gero ia bakoitzak bere ritmua hartu eta pista batzutan sartuaz mendi karrera kutsu gehixau hartzen dau. Asfalto, porlan, pista ta sendak tartekatuz itten da Pagoetarainoko igoeria, aldapa gogor gogorrak ez diazenez ixa ibilbide gehixena korrika in leike. Aurretik beste 3 edizino inda dakotenez ibilbidia ondo ezauketan dot eta goruntzkuan indarrak gordeten faten naiz badakit eta azken kilometruak luziak in leikiela aurretik dana emun eskero. Pagoetako gurutziari buelta emun, ur trago bat hartu, arnasia rekuperau eta beheruntz. Behe lainua euenez inguruko parajiak ezin ikusi ta hortarako denporarik be ez! Beheruntzua ixa goruntzkuan berdina, porlan eta asfaltoko zatixak gogorrak itten diaz muskularmente baina ibilbide erdixan fuerte noiala ikusiaz apur bat estuketia pentsaitten dot ta hor korrikalari batzuk pasauaz, metara fuerte eta indarrakin sartzen naiz, disfrutaitten!!

Meta pasau orduko korrikalarixantzako kamisetia eta produktu lote bat opari, zozketan suerterik ez dau baina alatabe ezin kejau!! txorixo pintxo bat jan eta kokakola bat edan ostian hotzitu baino lehenau dutxara. Balantze moduan oso gustora nere forma onenian ez nauela kontutan izanda, askorik ez sufriu eta disfrutaittiakin pozik.

  

ZORIONAK ARGIDER - 10000 DEL SOPLAON TXAPELDUN

Pasa den larunbatean Cantabriako Cabezon de la Sal herrian, 10000 del Soplao lasterketa ospetsua jokatu zen    eta "conbinada"  modalitatean gure lagun Argider Isasti izan zen txapelduna. BTT-an ezaguna den proba honek, beste hiru lasterketa ere baditu: maratoia, ultramaratoia eta "combinada". Azken hontan 44km egin behar zituzten mendian korrika eta 108 km BTT-an eta eguraldi oso txarra izan zuten arren, Argider izan zen helmugan lehena.

Laister izango ditugu bere kronika bat eta argazki batzuk.

APUKO ULTRATRAIL-EKO ARGAZKIAK